Beurer Lampada diurna TL100

• Prevenzione o trattamento dei sintomi da carenza di luce
• Simulazione della luce solare con circa 10000 lux di intensità luminosa
• Dimmer con 10 livelli di luminosità e funzione di memoria
• Timer LED per visualizzare la durata del trattamento
• Comodo e facile da usare tramite l'app Beurer «LightUp»

La lampada diurna TL100 di Beurer ti aiuta nella prevenzione e nel trattamento dei sintomi da carenza di luce. Ciò si verifica in autunno e soprattutto in inverno in giornate brevi con condizioni meteorologiche particolarmente avverse e porta a mancanza di energia e squilibrio. Per fornire sufficiente luce al corpo utilizzando la lampadina diurna, il produttore consiglia di applicarlo per almeno 30 giorni consecutivi per almeno 30 minuti ad una distanza di circa 20 - 60 cm. Puoi fare altre attività durante l'applicazione, ma dovresti controllare ogni tanto la lampada, dato che gran parte dell'effetto è sulla retina.

È possibile utilizzare l'intera gamma di funzioni del TL100 installando l'app "LightUp" di Beurer sullo smartphone. Con l'app, puoi controllare la luminosità della tua luce diurna a volontà o compatibile e impostare il timer sul tempo di trattamento desiderato. Oltre al trattamento della mancanza di luce, il TL100 può anche fungere da lampada d'atmosfera con cambiamenti di colore e dieci scene di Mood Light preimpostate. Puoi anche configurare queste impostazioni comodamente tramite l'app. Una volta che la lampada si è raffreddata dopo l'uso, puoi pulirla facilmente con un panno umido.

Luce? e soprattutto la luce del sole? è vitale per la natura e quindi per noi umani. La luce solare controlla indirettamente la produzione di melatonina, che viene rilasciata nel sangue solo quando è buio. Questo ormone mostra al corpo che è ora di andare a letto. Nei mesi trascorsi dal sole, quindi, è presente un'aumentata produzione di melatonina. Ciò rende più difficile alzarsi, dato che le funzioni del corpo vengono disattivate. Se la lampada da luce diurna viene utilizzata subito dopo il risveglio al mattino, cioè il prima possibile, la produzione di melatonina può essere interrotta, determinando un cambiamento dell'umore positivo.

Inoltre, in assenza di luce, la produzione dell'ormone della felicità serotonina è ostacolata, il che influenza in modo significativo il nostro benessere. Le applicazioni leggere sono quindi cambiamenti quantitativi di ormoni e messaggeri nel cervello che influenzano il nostro livello di attività, emozioni e benessere. La luce può aiutare con questo squilibrio ormonale.

Il dispositivo simula la luce solare con un'intensità luminosa di 10000 lux e può fungere da prevenzione o trattamento. La luce elettrica normale, d'altra parte, è insufficiente per produrre abbastanza serotonina. In un ufficio ben illuminato, ad esempio, l'illuminamento è di soli 500 lux. Una passeggiata nell'aria fresca aiuta molto di più: anche nei cieli coperti, l'illuminamento è ancora abbastanza alto da soddisfare le esigenze di almeno 2500 lux. Anche sport? se possibile all'aria aperta? aiuta contro il cattivo umore. Perché il movimento rilascia endorfine che causano felicità. E una cosa non deve essere dimenticata: anche l'autunno e l'inverno hanno molti lati carini.