Calendrier de l'Avent Karmakärtchen
Pour un décembre détendu : Pratiquer la pleine conscience chaque jour avant Noël. Prenez un moment pour vous arrêter ... Lorsque les pensées tournent en rond pendant la période de Noël et que vous n'arrivez pas à vous apaiser, ce calendrier de l'Avent spécial vous permet de vivre le moment présent avec attention. Sur ces cartes Karma, vous trouverez chaque jour pendant la période de l'Avent de l'inspiration, des suggestions et des conseils pour vous ancrer et redevenir attentif, reconnaissant, serein et heureux. Pour des moments de pleine conscience dans le quotidien de Noël : lors de votre routine matinale, dans le S-Bahn ou simplement entre deux.
- Flow down : Les cartes joliment conçues offrent des conseils et des inspirations pour une approche consciente de vous-même pendant l'Avent. Cadeau idéal : Faites plaisir à votre collègue, amie ou sœur stressée en lui offrant un jeu de cartes de détente.